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Music Voyager 26/2017

MV26-17

CD26 - Piccole Cose (Little Things)

Saper stare, ascoltarsi, ripetere a lungo uno stesso gesto e prendersi lo spazio necessario per adattarsi, prendere confidenza con quella sensazione, è sicuramente una grande opportunità per conoscere in maniera più approfondita se stessi e le potenzialità del nostro allenamento.

Born from an idea from Barbara D'Onza (ITA)
Class Profile By Barbara D'Onza
Music research and Mixing by Francesco Sivieri for Hitechwell.com.
Running time 57'49"

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77 Articoli

10,00 €

Scheda tecnica

Formato Audio mp3
Numero Tracce 09
Durata 57'49"

Dettagli

CD26 - Piccole Cose (Little Things)

Saper stare, ascoltarsi, ripetere a lungo uno stesso gesto e prendersi lo spazio necessario per adattarsi, prendere confidenza con quella sensazione, è sicuramente una grande opportunità per conoscere in maniera più approfondita se stessi e le potenzialità del nostro allenamento. 
Perfezionare un gesto anziché lasciarsi prendere dall'enfasi della musica è la base per avere una tecnica eccellente, controllare la frequenza cardiaca e lavorare prediligendo la zona aerobica è capacità di gestione delle proprie energie, oltre che condizione necessaria per un allenamento che abbia effetti positivi sulla tua salute. 
Ricorda sempre che la tecnica corretta è indispensabile per raggiungere i tuoi Peak di performance e il controllo dell'intensità per misurare il tuo livello di fitness.

Track List

01 - 7.02 - 100 Crystal Starting
02 - 4.56 - 89 Trascendence Running
03 - 6.14 - 102 Sound of a challenging Flat
04 - 7.33 - 135 Switch Back Climbing
05 - 3.31 - 88 Piccole Cose Recovery
06 - 8.26 - 140 Hybridize One Movement
07 - 3.53 - 88 My Light Flat
08 - 4.59 - 103 Road & Road
09 - 5.20 - Cool Devil In Love
10 - 5.49 - Stretch Killing Me Softly
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